Смешанные соки

В один из солнечных утренников мои дочки подарили мне неожиданный подарок – соковыжималку. Этот момент стал началом удивительного пути в мир домашних соков, который навсегда изменил моё отношение к здоровью и питанию. В этой статье я расскажу, как я полюбил домашние соки и как они стали частью моей повседневной жизни.

Первый раз я включил соковыжималку с смесью аппельсинов и грейпфрутов. Аромат свежих фруктов наполнил кухню, и я с нетерпением ждал первого глотка. Вкус был невероятно насыщенным и свежим, что сразу же поразило меня. Я понял, что домашние соки – это не просто напиток, а целый мир вкусов и полезных веществ.

Здравствуйте!

Кто любит натуральный домашний томатный сок? Наверное все! Ведь он сделан из помидоров со своего огорода или плантации, без химии и без ешек. Магазинный с собственным не сравнится. Поэтому в сезон заготовок рекомендую сделать его самостоятельно, используя подручные средства.

О пользе томатного сока известно давно, я в данной статье хочу показать только какие микро и макроэлементы вы получите, если будете использовать помидоры в своем рационе.

Посмотрите, какая радуга). Поэтому рекомендую восполнить свои баночки таким волшебным овощем в виде натурального томатного сока. Читайте рецепты и выбирайте.

Сок из помидоров

Томатный сок не оставляет после себя равнодушных: кто-то, едва попробовав, называет его своим любимым напитком, а кто-то морщится и отказывается навсегда. Если Вы относитесь к первой группе и регулярно пьёте сок из томатов, то можете забыть об авитаминозе. Ведь этот сочный яркий овощ снабдит Ваш организм множеством витаминов и минералов. Самое ценное вещество в составе томатного сока – это мощный антиоксидант ликопин. Помидор состоит из воды на 95%, а оставшиеся 5% составляют углеводы и клетчатка. Свежие томаты богаты витаминами C, K, B6, биотином, калием, фосфором, кальцием, железом, цинком.